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我睡眠不好 一有什么事 就别想睡踏实

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南昌在线核心提示:但为什么有时即使夜里睡得较好,第二天精神也是不好,一天到晚老是泛困,眼皮不想争,怕光,说话时嘴也不当家,喝茶也好不了多少,一年中有1 3的天数都这 ……

睡眠不好,一有什么事,就别想睡踏实,第二天精神不好。但为什么有时即使夜里睡得较好,第二天精神也是不好,一天到晚老是泛困,眼皮不想争,怕光,说话时嘴也不当家,喝茶也好不了多少,一年中有1/3的天数都这样,十几年了一直困扰着我,今天想问一下,请大夫给指教一下。多谢!

放医生

病情分析:

您好:应该没有什么大问题,注意生活规律,保持心情舒畅,增加营养,适当运动锻炼。

关键词:睡眠不好 什么事 踏实

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网友评论:
  1. 唯兰2020-03-26 17:42唯兰[南昌在线网友]111.224.92.238
    网站不错,网站已收藏
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  2. 梦舞2020-03-26 16:53梦舞[南昌在线网友]222.191.8.229
    神马搜索真的好
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    已经分享,你们懂的
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  4. 东方大地2020-03-13 13:00东方大地[南昌在线网友]45.114.14.97
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  5. あいじょうがしんようない2020-03-02 15:38あいじょうがしんようない[南昌在线网友]203.5.214.131
    留名呀,必火!
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  6. 橘子会飞2020-02-25 16:10橘子会飞[南昌在线网友]103.13.247.225
    sm神马,666
    顶24踩0
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